K?t h?p ch? ?? ngh? ng?i h?p lý, tránh làm vi?c n?ng nh?c ?nh h??ng ??n t?nh m?ch.Ngoài ra, theo vi?n Y t? qu?c gia Anh c?ng cho bi?t vi?c s? d?ng chi?t xu?t h?t nho trong 1 – 2 tu?n còn giúp gi?m s?ng c?ng ? ph?n chân d??i, giúp c?i thi?n cách tri?u ch?ng ?au nh?c, phù n? ? nh?ng ng??i suy giãn t?nh m?ch c?p và mãn tính– H? tr? t… Read More